O Que Fazer Quando o Homem Perde a Ereção

o que fazer quando o homem perde a erecao

O que fazer quando o homem perde a ereção é normal que a primeira atitude seja desespero e reclusão em alguns casos, mas esse não é o caminho.

É necessário ter calma, afinal perder a ereção não quer dizer que seja impotente ou que ja tenha disfunção erétil, isso pode ser uma condição temporária.

Pode ser efeito colateral de algum medicamento existem muitos remédios que podem causas problemas de ereção pois afetam a circulação sanguínea, ou provocam a queda da libido.

Como é os remédios usados para o tratamento da hipertensão.

O primeiro passo é ter calma e avaliar o que pode estar causando a falta de ereção.

  • Avaliar seu estilo de vida.
  • Se tem uma vida sedentária
  • Como anda sua alimentação
  • Se fuma ou bebe.
  • Medicamentos que pode estar causando o problema.
  • Fazer exames de colesterol, nível de testosterona e diabetes.
  • Avaliar as suas condições cardíacas.

Perda de ereção o que fazer primeiro.

O primeiro passo quando o homem começa a perder a ereção, tem muito a ver com a idade, se for uma homem acima dos 40 anos é muito provável que essa condições esteja associada a saúde.

Testosterona

A primeira coisa a fazer é dosar os níveis de testosterona total o sangue , testosterona total e livre os dois exames são importantes.

O testosterona é o principal hormônio masculino, é o hormônio ligado as caracteristicas masculina, como forma muscular e potência sexual.

A testosterona começa a baixar a partir dos 30 anos, o homem começar a ter um declínio desses níveis com o passas dos anos.

Os principais sintomas da testosterona baixa são:

  • Perda da ereção e diminuição da libido sexual.
  • Diminuição da massa muscular e massa óssea.
  • Falta de energia e disposição
  • Surgimento de problemas de saúde e dores da idade pelo corpo.
  • Problemas de concentração.
  • Acumulo de gordura abdominal.

A boa noticia é que esse problema pode ser revertido, existem algumas maneiras naturais para aumentar os níveis de testosterona.

Colesterol

O colesterol é outro vilão quando o assunto é dificuldade de ereção, o colesterol é um lipídeo que adere as paredes das artérias provocando obstrução na circulação.

Com o impedimento do fluxo sanguíneo normal por todo o corpo muitos problemas surgem, e um deles é a dificuldade de ter ou manter um ereção suficiente para ter uma relação.

Assim como a diminuição do desejo sexual, o libido é alimentado pelo fluxo saudável do sangue.

Ao contrário do que a mídia prega e o imaginário popular imagina o colesterol não está associado apenas a gorduras, mas também aos carboidratos e doces.

Por isso para baixar os colesterol é importante manter uma dieta saudável livre de gorduras nocivas e principalmente longe do doces e carboidratos simples.

Medicamentos

Existem alguns medicamentos que podem levar a problemas de ereção.

Como os remédios para tratar problemas de pressão alta a hipertensão, os chamados medicamentos anti hipertensivos.

Também tem os medicamentos para tratar problemas de diabetes e depressão, se você é homem e faz uso de algum desses medicamentos.

E está perdendo a ereção pode ter alguma relação com esses medicamentos, talvez consultar seu médico e buscar alternativas seja o primeiro passo para mudar essa situação.

Fumo e bebida

O fumo e a bebida são hábitos nocivos isso tomo mundo já sabe, eles afetam negativamente o organismo de diversas formas.

Mesmo que seja em pequenas doses o chamado socialmente o álcool faz mal, então para um homem que começa a perder a ereção.

Esse é outro ponto a tomar cuidado, e mudar o quanto antes para tentar entender, se tem relação com os seus problemas de ereção.

Sistema cardiovascular

O sistema cardiovascular está ligado a circulação e ao fluxo do sangue pelo corpo, que por sua vez está ligado aos problemas de falta de ereção e perda do libido sexual masculino.

Fazer exames periódicos é indispensável para evitar problemas, assim como fazer um acompanhamento o cardiologista para avaliar a situação.

Estilo de vida

O estilo de vida é muito importante e sem dúvidas um fator decisivo para manter a saúde sexual e sua ereção forte com o passar dos anos.

Uma vida de sedentarismo vai levar a você a perder a ereção mais cedo, entre os males relacionados ao sedentarismo podemos destacar.

  • Diminuição da capacidade de produção de testosterona
  • Prejudica a circulação dos sangue pelos membros.
  • Diminui sua capacidade respiratório, você fica sem folego.
  • Proporciona ganho de peso e perda da massa muscular.

Fatores que com o passar dos anos causam cada vez mais prejuízos a sua saúde como um todo, e leva cada mais cedo a impotência sexual masculina.

Alimentação

e por último mas não menos importante a alimentação, essa é de conhecimento público, afinal você é o que você come.

Então você precisa comer alimentos que nutram seu corpo com nutrientes essenciais, a nutrição é um fator importante sobre a sua ereção.

Monte a sua dieta com alimentos que ajudam na função erétil eles vão proporcionar os nutrientes essenciais para melhorar a seu desempenho sexual.

Conclusão

Alguns médicos concordam que quando um homem começar a ter problemas de ereção é o primeiro sinal de que alguma coisa não vai bem.

O primeiro sintoma do homem para qualquer problema de saúde está na ereção, é onde ele sente primeiro que as coisas não vão bem.

Então não fique sem sabe o que fazer quando um homem perde a ereção, isso é um sinal claro de que algo está errado, busque ajuda, profissional para resolver o problema.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *